복잡한 컷 편집과 자막 작업 없이 친구들과 하루 일상을 자동으로 기록하는 셋로그(Setlog) 앱이 Z세대 필수 인싸 아이템으로 자리 잡았습니다. 2026년 기준 아이폰(iOS) 전용으로 운영되는 셋로그의 기본 개념부터 알림 설정, 친구 초대, 자동 영상 합성 기능 및 안드로이드 사용자용 대체 방법까지 핵심 정보를 한 번에 정리해 드립니다.

셋로그(Setlog)란? Z세대 기록형 SNS의 개념

셋로그(Setlog)는 매 시간 정각에 발송되는 알림에 맞춰 2~4초 분량의 짧은 영상을 촬영하여 하루 일상을 기록하는 iOS 전용 모바일 앱입니다.

'숫자 셋(3명)'과 '기록(Log)'의 합성어로 시작되어 현재는 기본 4인에서 최대 6인까지 한 공간에서 공동으로 일상을 남길 수 있습니다. 연출된 연예인/인플루언서식 브이로그와 달리, 매시간 있는 그대로의 일상을 실시간 분할 화면으로 담아내는 하이퍼 리얼리즘 기록 문화가 가장 큰 특징입니다.

셋로그 vs 기존 브이로그·숏폼 비교

비교 항목셋로그 (Setlog)기존 브이로그 (유튜브 등)인스타 릴스 / 틱톡
기록 단위매시간 2~4초 단편 클립수분 ~ 수십 분 긴 영상15초 ~ 1분 숏폼
촬영 방식정각 알림 수신 시 즉석 촬영사전 계획 후 연출 촬영자유 촬영 후 템플릿 적용
참여 인원한 방당 최대 6인 공동 기록1인 중심1인 또는 듀엣 협업
편집 난이도100% 자동 합성 (편집 필요 없음)컷 편집, 자막, 음향 필요트렌드 밈 편집 필요
플랫폼 지원iOS (iPhone 전용)다중 플랫폼 지원다중 플랫폼 지원

셋로그 핵심 사용법: 방 만들기부터 자동 브이로그 완성까지

1. 앱 설치 및 필수 알림 세팅

  • 애플 앱스토어(App Store)에서 '셋로그' 또는 'Setlog'를 검색하여 설치합니다.

  • 계정 가입 후 최초 실행 시 '알림 권한 허용' 팝업에서 반드시 허용을 선택해야 합니다. 매시간 정각 알림이 수신되어야 정상적인 일상 기록이 가능합니다.

2. 방 생성 및 친구 초대 (최대 6인)

  • 앱 내 '방 만들기(+)'를 터치하여 방 제목을 설정합니다.

  • 생성된 초대 링크를 카카오톡 또는 인스타그램 DM으로 공유하여 친구를 참여시킵니다.

  • 기본 4인 외에 방 확장 기능을 신청할 경우 최대 6인까지 한 화면에 모여 기록을 남길 수 있습니다.

3. 시간별 알림 촬영 및 자동 합성

  • 매시간 정각 알림이 울리면 앱을 실행하여 2~4초 타이머 촬영을 진행합니다.

  • 자정(24시)이 되면 해당 날짜에 참여자들이 찍은 클립들이 세로 분할 템플릿 영상으로 자동 편집됩니다.

  • 내보내기(Export) 기능을 이용해 기기에 저장한 후 인스타그램 릴스, 틱톡, 유튜브 쇼츠로 직접 공유할 수 있습니다.

안드로이드(갤럭시) 사용자의 셋로그 대체 활용법

현재 셋로그는 Android 공식 앱을 지원하지 않으므로, 갤럭시 사용자는 영상 편집 앱을 활용한 대체 워크플로우를 사용해야 합니다.

  • 시간별 알람 설정: 갤럭시 기본 시계 앱에서 매시간 정각 알람을 수동 세팅합니다.

  • 짧은 클립 촬영: 알람 시 기본 카메라로 2~3초간 일상을 촬영합니다.

  • 분할 화면 템플릿 사용: 캡컷(CapCut) 또는 필모라(Filmora) 앱의 4분할/6분할 멀티스클린 템플릿에 촬영한 영상을 배치하여 셋로그 스타일의 영상으로 내보냅니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 알림이 울렸을 때 촬영을 놓치면 어떻게 되나요?

정각 알림 수신 후 일정 시간 내에는 지연 업로드가 가능하지만, 해당 시간이 크게 지나면 해당 시간 슬롯이 비어있는 상태로 합성될 수 있습니다. 완벽한 타임라인 완성을 위해 알림을 확인하는 즉시 촬영하는 것이 좋습니다.

Q2. 한 번 촬영한 2초 영상을 수정하거나 다시 찍을 수 있나요?

셋로그는 '꾸밈없는 실제 순간'을 기록하는 콘셉트이므로 이미 촬영을 완료하여 등록된 시간 슬롯의 영상은 원칙적으로 수정이나 재촬영이 제한됩니다.

Q3. 완성된 셋로그 영상을 인스타그램 릴스나 숏폼에 올려도 되나요?

네, 가능합니다. 하루 일과 종료 후 추출된 완성본 영상을 스마트폰 갤러리에 저장한 뒤, 인스타그램 릴스, 틱톡, 유튜브 쇼츠 등 원하시는 SNS에 자유롭게 업로드할 수 있습니다.

셋로그(Setlog) 핵심 요약

  1. 개념: 매시간 정각 알림에 맞춰 2~4초 영상을 촬영해 친구들과 공유하는 iOS 전용 기록형 SNS.

  2. 특징: 별도의 영상 편집 없이 자정이 되면 자동으로 분할 화면 브이로그가 완성되어 숏폼 업로드 가능.

  3. 팁: 아이폰 사용자는 공식 앱으로 최대 6인 방을 생성해 활용하고, 갤럭시 사용자는 캡컷 분할 템플릿을 활용해 대체 가능.